泡制刮脂减肥茶
怀素堂荷叶茶:
情绪低落,精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加。而产生便秘困扰,推荐饮用荷叶茶。
原料:茶叶3克 炒决明子6克 玫瑰花3朵
做法:用开水冲泡
功效:清暑利湿,治水气浮肿,生发清肠
怀素堂决明子:
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘,推荐饮用决明子茶。
原料:决明子茶
做法:热水冲泡
功效:清肝明目,利水通便
怀素堂大麦茶:
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀。推荐饮用大麦茶。
原料:大麦5钱 山楂5钱。
做法:加冰糖冲饮
功效:开胃健脾,和中下气,消食除胀
怀素堂玫瑰花:
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃
原料:玫瑰花5克
做法:温开水冲泡
功效:活血散淤、治肝胃气痛
怀素堂菊花茶:
清火、减肥最方便的饮品
原料:几朵干菊花
做法:直接以热水冲泡功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压
大麦茶可不错55~~
页:
[1]