手把手教你做足疗！！
足疗的过程是先将脚放入调配好的药水中浸泡20分钟，然后把脚擦干，进行足部按摩。http://health.cnhubei.com/_CMS_NEWS_IMG_/www8/2007-07/12/jkhb200707013-15_c76f11e0f7284c26b5318f8749f2635f.jpg
一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。
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二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。
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三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压。
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四、仙鹤展翅：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。
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五、细水长流：点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。
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六、蜻蜓点水：轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。
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七、火烧连营：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。
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八、仙人指路：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。
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九、重于泰山：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
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十、排山倒海：双手交错按压脚背与脚心。
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十一、足部按摩：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。
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十二、大功告成：双手轻捏脚背穴位，能缓解头痛头晕等症状。 嘻，这个好，去外面洗是舒服，就是怕药水不好， 这双脚真漂亮！按脚的手也精巧！ 这双脚真漂亮！按脚的手也精巧！
庖丁 发表于 2009-2-20 13:41 http://www.xyhc.com/images/common/back.gif
狂晕，你净看人家美脚了
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