转一个学习中的帖子：美白无暇 生活中找秘方
俗话说，“一美遮百丑”。相信没有几位jms不希望自己的皮肤白净红润，靓丽无斑的。偶这几天在论坛上看过许多姐妹的美白帖，自己也在这里搜集了几种好方法，差不多都是经过实践证明的。jms们可以根据自己情况，挑选几种试试。相信用不了多久，你就会拥有光洁细腻的肌肤哦！！一、西红柿汁
每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素，据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑噢。这个方法当初偶是从一本杂志上看到的，自己试了一个多月，效果还真不错。姐妹们也回去试试吧。
二、大麦若叶青汁
就是把大麦嫩苗榨成汁或者制成粉末，冲着喝。这法我现在一直用，因为当时听同事说，青汁里含有的什么纤维可以排毒清肠，从而减少体内毒素堆积。体内没毒了，面色自然就红润啦。还有那个什么酶能抗氧化，防止皮肤衰老和丧失弹性，现在我觉得自己的过敏和长痘症状也改善了，可能也是因为喝青汁吧？不过不知啥原理。据说这东东还可以用来减肥，偶的身材一直没怎么胖 ，相反还有些瘦了，也没运动或者吃啥东东，很多时候都是匆匆忙忙喝上一杯。难到也是因为喝它？？如果真是这样，那减肥可真是省事省力啦！以前我都自己榨汁，现在忙的没时间了，就买现成的了。我个人喜欢KND的，因为它价格便宜。不知还有其它牌子没？知道的姐妹一定要上来侃侃哦。
三、红枣蛋茶
取几十个红枣，一个鸡蛋，适量红糖。将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖即可。这种方法是大学时代的同学用的。记得以前她的皮肤总是暗黄无光，后来在同学聚会上，皮肤已是比较白净了。经不住大家的软磨硬泡，才轻启朱唇告诉偶们的。据说这茶不仅能美白，还能补血呢。不过做起来似乎很麻烦哦。偶回去做了试试，由于偶向来生活节奏快，实在没太多时间忙活。所以没做几次，偶就换回原来的冲青汁了。
四、桃花茶
干桃花四克，绿茶五克，沸水冲泡饮服。据说可以改善面部黑斑，老年斑什么的。这个方法似乎很简单哦，不过要是自己晒桃花可就有点小麻烦哦，而且这法用时有条件限制。据说孕妇及月经过多者要忌服的噢。 62～～桃花茶，好难找吧， 有专门的花茶的，桃花，玫瑰花，人生花，蝴蝶花，………………以前我有买过 俗话或许说的是“一白遮百丑”
恩 我觉得还是喝茶方便些 花茶 药茶 大麦若叶青汁 _这个比较难吧? 大麦若叶青汁 _这个比较难吧?
yanli0310 发表于 2009-5-22 09:04 http://www.xyhc.com/images/common/back.gif
大麦若叶青汁也是挺方便的啊，买了用温水冲就行。http://www.knd-life.com/shop/products_10.asp这个网上也有介绍的 我再补充一些：
黄瓜，西瓜皮，蛋清 我再补充一些：
黄瓜，西瓜皮，蛋清
风云万里 发表于 2009-6-16 18:18 http://www.xyhc.com/images/common/back.gif黄瓜美白很不错呢，谢谢亲！ 黄瓜属光感类滴，
不能白天做面膜，
你贴了没洗干净就出去晒太阳，
反而会容易黑，得不偿失 黄瓜属光感类滴，
不能白天做面膜，
你贴了没洗干净就出去晒太阳，
反而会容易黑，得不偿失
眼泪MM 发表于 2009-6-17 13:52 http://www.xyhc.com/images/common/back.gif
这样啊，眼泪mm的签名图不错的
面膜一般都是晚上睡觉前做
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