白莲百合糖水

阳春白雪 · 发表于 2008-5-7 23:49:47

用料：取鲜百合60克（干品30克），干湘白莲肉30克，白砂糖30克。

制作：先将鲜百合用清水洗净，并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心，

洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放进瓦煲内，加适量清水，用中火煲约半

小时，煲好前5分钟加进白砂糖即可。

功效：能清心润肺，滋养肌肤。

走失的亭亭 · 发表于 2008-5-8 00:09:33

最爱糖水~滋润养颜~~~

共相语 · 发表于 2008-5-8 01:24:26

原帖由 走失的亭亭 于 2008-5-8 00:09 发表
最爱糖水~滋润养颜~~~

补充体力也不错

wjlzll · 发表于 2008-5-8 08:15:57

百合糖水没喝过，只喝过糖水

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[饮食男女] 白莲百合糖水