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[饮食男女] 红枣烧肉

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发表于 2009-5-1 20:22:13 | 显示全部楼层 |阅读模式



  红枣烧肉的做法一

  菜谱原料:
  五花猪肉300克,花生油,葱姜片,葡萄酒,红枣100克,酱油。

  制作方法:
  1.五花猪肉300克洗净,切小方块;
  2.炒锅烧热放少许花生油,下葱姜片,煸炒,放五花猪肉、葡萄酒、酱油、适量鸡汤,烧开;
  3.小火煨五成熟后,放入洗净红枣100克,待熟透,入盘。

  功效特点:
  红枣烧肉是浙江菜。酥烂甜香,易于消化和吸收,可以滋阴补血。


  红枣烧肉的做法二

  菜谱用料:
  小红枣30克,猪腿肉500克,植物油、酱油、精盐、黄酒、葱段、姜片各适量。

  菜谱制法:
  1.小红枣洗净,放入锅内,加清水适量,烧开后转小火煮至外皮饱满;
  2.猪腿肉切成比红枣略大的小丁,洗净;
  3.将腿肉放入加有植物油的炒锅中,加入葱段、姜片煽炒一会,放入黄酒、酱油,用旺火烧开后转中火焖烧半小时;
  3.加入精盐和煮好的红枣,用旺火收浓汁,加味精调味后即可。

  功效特点:
  补血养颜,健脾益气。适用于气虚亏者
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