吃饭时喝水好不好？

lntfwd22 · 发表于 2009-10-4 11:06:09

很多网友关心胃酸这个问题，请教如果大量喝水的话，会不会冲淡胃酸呢？

理论上讲有一定的道理，因为胃酸有几个重要功能。一个能够激活胃蛋白本酶，再一个胃酸促进食物的消化吸收，它有这些功能，如果喝大量的水和汤，可能对消化吸收产生一定的影响。我觉得你只要不是故意的，或者特别大量的，应该没有太多的影响。偶尔喝杯水，或者喝碗汤，应该对胃酸没有太大的影响。

还有一个问题是这样，倒过来说，你如果这个人吃饭的时候又不喜欢喝水，又吃一些干饭，吃进去之后，胃怎么把它磨碎呢，它需要水液的东西融到里面，所以吃饭时最好适当喝些水或汤。

sepco1 · 发表于 2009-10-5 19:55:48

喝汤使人滋润

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[居家生活] 吃饭时喝水好不好？