shswjiang
发表于 2008-8-23 11:24:01
31:野生海虹
通常吃的海虹都是养殖的,体型娇小,肉质细嫩。野生海虹是可遇不可求的,块头大,滋味鲜美,口感较"Q"。
做法 :平底锅里放进两大匙清水,一大匙米酒,摆进海虹,上盖以大火焖至开口,刚熟即可。锅里的汤汁是精华所在鲜美无比!沾料可有可无
,原汁原味吃其清甜。我加了少许红油/浙醋,佐以蒜青,别具风味。。。
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shswjiang
发表于 2008-8-23 11:24:20
32:螃蟹
材料 :毛蟹三只,年糕适量,葱段,姜片,面粉。
调味料 :麻油,老抽,生抽,糖,米酒,香醋。
做法 :毛蟹洗净切对半,接口处沾面粉。煎盘里加麻油烧热,放进姜,毛蟹(切口朝底),淋酒,上盖以弱火焖煎至熟,蟹身转红,香气四溢
,捞起备用。
两大匙清油烧热,放葱段爆香,加入年糕翻炒片刻,放回蟹块,所有调味料拌炒均匀,上盖稍焖至蟹味溶入年糕,加数滴香醋即可。
我的做法不加任何水份,菜式干身,讲究原味,香气逼人。喜欢较正统的上海式毛蟹炒年糕的话可以适当增加酱汁。
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shswjiang
发表于 2008-8-23 11:24:29
33:大杂会
看这材料就知道是大补之物 :牡蛎,鹌鹑蛋,韭菜,鸭蛋。
材料 :鲜牡蛎半斤(烫飞水),鸭蛋三个,韭菜一把(切段),鹌鹑蛋数个(煎单面),紫苏,辣椒(切片),面粉。
调味料 :盐,味精,白胡椒粉,甜辣酱。
做法 :三个蛋打散,加四大匙面粉,四大匙清水调成糊状。加入牡蛎/韭菜/辣椒片/盐/味精/白胡椒粉拌均。锅里三大匙油烧热,倒入适
量面糊,摊平,以中火煎至两面酥黄即可。吃时佐以甜辣酱/紫苏。
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shswjiang
发表于 2008-8-23 11:24:40
34:海螺三吃
买了很多活海螺,小的做酒烹,大的片薄做酱爆,中的取肉凉拌。
I。酒烹海螺
材料 :小型海螺一斤,姜/蒜蓉,葱花,辣椒片。
调味料 :米酒/绍兴酒各一大匙,酱油一大匙,清水两大匙。
做法 :一大匙油烧热,放入姜/蒜蓉,葱花,辣椒片爆香,加海螺和所有调味料,上盖烧煮至汤汁收干即可。
原汁原味,鲜美!
II。酱爆螺片
材料 :较大的螺取肉片薄(肠,尾弃用)以少许料酒/太白粉稍腌
;姜/蒜片,辣椒片,甜椒片,洋葱片,草菇片。
调味料 :桂林辣椒一大匙,蠔油半大匙,酱油半大匙,料酒一大匙。
做法 :螺片泡温油(约20秒)后捞起滤干,两大匙油烧热,放进姜/蒜片,辣椒片,甜椒片,洋葱片,草菇片翻炒至香味溢出,放回螺片,加所有调味料,以旺火快速拌炒均匀即可。
鲜香脆嫩,送饭下酒皆宜!
III。凉拌辣味螺
材料 :中型海螺烫至刚熟(约4分钟),捞起泡入冰水,待凉后取肉(肠/尾弃用)。胡箩卜丝,辣椒丝,洋葱丝,黄瓜丝。
酱料 :韩国辣酱(Gohchu Jang)两大匙,韩国红豆酱(Ssam Jang)一大匙,醋半大匙,蜂蜜半大匙,盐少许拌均。
做法 :将所有材料和酱料充分拌均即可。
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shswjiang
发表于 2008-8-23 11:24:50
35:海鲜粥/清蒸蟹
这种蟹体型较小,壳很硬,吃起来不太方便,所以价格也就相对的便宜了许多 - 这六只(小的是送的)折人民币60圆。它的好处是没什么季节性,感觉上随时都有,且膏肉饱满,味道清甜,很适合用来煲粥。当然要挪用几只,清蒸下酒啦。。。那膏真是美味。
材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。
做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!
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shswjiang
发表于 2008-8-23 11:24:59
36:雪蟹三吃
一。花雕蟹壳蒸蛋 :现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。
二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。
三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。
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shswjiang
发表于 2008-8-23 11:25:11
37:酥炸卵鱼/ 煎黄花鱼
I。酥炸卵鱼
这种鱼体型大约是手指长,肚里有饱满的卵,黄澄澄的,非常吸引人。简单的用清水泡洗过就行了,根本没有肠肚可清洗。将鱼放进一饭碗tempura炸粉里沾均,入油锅以中温油炸至外表呈金黄色即可。吃时佐以葱丝,沾辣酱。这盘折人民币才16圆左右,下酒极品!
II。煎黄花鱼
这是用少许盐腌制后赛成半干的小黄鱼,肉质细嫩少刺,口味鲜甜微咸,是送粥下酒的佳肴。将鱼用清水稍冲洗后抹干,半饭碗油烧热,加数片姜,少许蒜,葱段爆香后捞弃。放入黄花鱼以中火煎至呈金黄色。不需任何沾料即可食用,是我最喜欢的鱼类之一!
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shswjiang
发表于 2008-8-23 11:25:25
38:炸虾
将虾去头壳剔肠,抹干后沾满炸粉,放进中温油里炸3-4分钟即可。沾沙拉酱或番茄酱皆可。
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shswjiang
发表于 2008-8-23 11:25:34
39:烤虾
买到一盒澳洲产的速冻(SCAMPI)大虾,附带一包蒜蓉香草黄油酱。本来对冷冻的海鲜没什么信心的,但想不到这虾的肉质相当爽
脆,味道也很鲜美。解冻后抹干水份,涂上蒜蓉香草黄油酱,撒上少许盐,放进烤箱以425f烤8-10分钟(或至虾肉呈白色,不再透明即可)。
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shswjiang
发表于 2008-8-23 11:25:52
40:什锦卤面/瑶柱扒白菜
I。什锦卤面
材料 :手擀面一包(买的,自己做不来),中虾(去头壳剔肠后从背面划一刀),墨鱼(刻花切片),草菇,凉瓜(去皮/瓤,切片),番茄一个(去皮/籽,切片),韭菜切段,辣椒切片,葱花,蛋青一个打散。
调味料 :高汤一饭碗(虾头/壳加姜,蒜,葱,料酒和清水熬成),生抽一大匙,盐/糖/味精各少许,太白粉水适量。
做法 :虾仁/墨鱼片入滚水烫30秒后捞起泡冰水,滤干备用);条入开水煮熟,捞起冲冰水后滤干置碗底);高汤烧开,放进草菇/凉瓜/番茄/辣椒/生抽/盐/糖/味精,再煮滚后加入虾仁/墨鱼,以太白粉水勾芡,放进韭菜/葱花,淋入蛋青液拌均,倒于面条上即可。
II。瑶柱扒白菜
材料 :干瑶柱6-7粒(用两饭碗水泡软拆成丝,以小火煮至汤汁收至一饭碗左右),香菇泡软切丝,虾米用少许油爆酥香,白菜切长条,姜片/辣椒片。
调味料 :煮瑶柱汤一饭碗,蠔油半大匙,生抽一茶匙,糖/盐各少许,料酒半大匙,太白粉水适量。
做法 :一大匙油烧热,放进姜片/辣椒片爆香,加香菇,白菜翻炒片刻后加一饭碗清水,少许盐,上盖焖煮至熟烂,倒掉余出汤汁,加虾米拌均后摆盘。瑶柱丝及汤烧开,加所有调味料拌煮均匀,用太白粉水勾芡,淋于白菜上即可。
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