眼干嚼点枸杞子
用眼过度、或者游泳时眼睛进水,都容易出现眼部干痒,除了点消炎的眼药水,中医里的放血对缓解眼睛痒也有效果。具体操作:先揉揉耳朵(活血)几分钟,仔细消毒(耳朵娇嫩易感染),用一次性放血针(消毒的缝衣针也行),在耳朵尖处快速一刺,放出血4至5滴;然后在大椎穴(放血也可)拔个真空罐,留罐15分钟。
由于眼睛发痒多因肝火引起,所以还可用菊花、玫瑰花、夏枯草、决明子等和绿茶一起冲泡着喝。对于血虚引起的目痒,要注意减少眼睛的长期疲劳,适当补充气血,比如嚼点黑芝麻、枸杞子等。
这里的菊花最好是白菊花,因为白菊花的功效侧重平肝明目;夏枯草和决明子可以清火明目,经常用眼的人可以用来泡茶,但夏枯草性寒,脾胃虚弱的人不宜多喝,以免引起腹泻。现在是夏季,经常喝些决明子和绿茶也有不错的清火作用。 05~~还要自残~这个我不干!
经常的对着电脑工作~眼睛的确干得涩痛涩痛的!! 学着点了,呵呵,注意下眼睛是很必要的! 05~~还要自残~这个我不干!
经常的对着电脑工作~眼睛的确干得涩痛涩痛的!!
txshohoku 发表于 2009-6-3 16:05 http://www.xyhc.com/images/common/back.gif
18~~为了眼睛,忍一下吧, 还是吃好点吧 放血~~~太恐怖鸟~~~ 放血麻烦,还是嚼点枸杞子
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