眼干嚼点枸杞子

阳春白雪 · 发表于 2009-6-1 00:23:29

   用眼过度、或者游泳时眼睛进水，都容易出现眼部干痒，除了点消炎的眼药水，中医里的放血对缓解眼睛痒也有效果。

   具体操作：先揉揉耳朵（活血）几分钟，仔细消毒（耳朵娇嫩易感染），用一次性放血针（消毒的缝衣针也行），在耳朵尖处快速一刺，放出血4至5滴；然后在大椎穴（放血也可）拔个真空罐，留罐15分钟。

   由于眼睛发痒多因肝火引起，所以还可用菊花、玫瑰花、夏枯草、决明子等和绿茶一起冲泡着喝。对于血虚引起的目痒，要注意减少眼睛的长期疲劳，适当补充气血，比如嚼点黑芝麻、枸杞子等。

   这里的菊花最好是白菊花，因为白菊花的功效侧重平肝明目；夏枯草和决明子可以清火明目，经常用眼的人可以用来泡茶，但夏枯草性寒，脾胃虚弱的人不宜多喝，以免引起腹泻。现在是夏季，经常喝些决明子和绿茶也有不错的清火作用。

txshohoku · 发表于 2009-6-3 16:05:54

还要自残~这个我不干！

经常的对着电脑工作~眼睛的确干得涩痛涩痛的！！

hbwhdd · 发表于 2009-6-3 17:12:26

学着点了，呵呵，注意下眼睛是很必要的！

眼泪MM · 发表于 2009-6-3 17:15:24

还要自残~这个我不干！

经常的对着电脑工作~眼睛的确干得涩痛涩痛的！！
txshohoku 发表于 2009-6-3 16:05

为了眼睛，忍一下吧，

alsha · 发表于 2009-6-4 21:19:01

还是吃好点吧

雀 · 发表于 2009-6-5 01:48:13

放血~~~太恐怖鸟~~~

再回首 · 发表于 2009-6-10 16:37:19

放血麻烦，还是嚼点枸杞子

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[健康生活] 眼干嚼点枸杞子

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