怎么备份和还原系统的教程！

呀呀忽

　　很多朋友备份系统喜欢在新装系统之后，也就是说备份最纯净的系统，这种方法虽然比较好，但个人觉得备份系统应该是将基本需要安装的应用均安装好了之后再进行备份比较佳，主要是因为安装了基本的程序之后备份，下次还原的时候不需要再去下载安装基本常用程序了。

　　另外备份系统不要选择在系统快要出现问题或者即将奔溃的时候备份，因此系统已经处于不佳的状态，即便后期还原还是在不佳状态，因此可以说备份最好选择在安装系统后前一段时间最佳。

贝壳还原绿色版(贝壳一键还原)和国外的ghost软件类似，都是针对windows下的分区进行备份和还原的软件。

　　贝壳还原(贝壳一键还原)的目的是能够方便用户正确的备份整个分区和还原整个分区，以防止数据的丢失。

　　目前贝壳还原只支持的分区有windows下常见的fat32和ntfs类型的分区，而比较老的fat16和fat12考虑到几乎没有什么人使用，所以不支持。