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[健身美体] 正确健康减肥的方法

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发表于 2016-6-1 10:14:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
正确健康减肥的方法
    肥胖形成的一大要素,就是脂肪太多,如果想负负得正,利用光吃肥肉的偏食法来减肥,不但美梦不能成真,对其身体健康所具有的致命性,更是不容忽视;而且,天天吃大量的肥肉.一般人恐怕吃几天就受不了而放弃了,还是别利用这种愚蠢的方法减肥吧!我推荐一个正确健康减肥的方法。
    青汁虽然不是减肥药,但是长期喝,一定会有瘦身减肥的效果的。
  (1)它的热量非常低,每袋只有几卡路里;
  (2)含有丰富的食物纤维及多种维生素,微量元素,氨基酸等,对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用
  (3)酸性体质是容易发胖和复胖的体质,YOYO麦田青汁是一种优质高碱性食品,长期补充:可以改善酸性体质,利于身材的维持。
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