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[健身美体] 脂肪积累有害健康

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发表于 2016-6-8 10:58:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着人民生活水平的提高.饮食结构发生了变化,人们能量的摄入有所增加,另一方面.由干生产和生活上自动化程度提高,劳动的强度明显减轻,例如洗衣服扔给了洗衣机,做清洁有钟点工。上班就坐电脑旁,由此易导致体内能量过剩,这些能量以脂肪的形式储存起来,体内脂肪积累过多而导致肥胖。凡以脂肪形式储存在体内超过标准体重20%者称为肥胖病。国际医学界已经公认。肥胖不只是一种状态,而是一种疾病,其特点:体内脂肪积累过多。超过了身体正常需要.并有害于身体健康。
    青汁虽然不是减肥药,但是长期喝,一定会有瘦身减肥的效果的。
  (1)它的热量非常低,每袋只有几卡路里;
  (2)含有丰富的食物纤维及多种维生素,微量元素,氨基酸等,对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用
  (3)酸性体质是容易发胖和复胖的体质,YOYO麦田青汁是一种优质高碱性食品,长期补充:可以改善酸性体质,利于身材的维持。
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