春季外出需注意事项

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春季万物复苏，大地呈现出一片欣欣向荣的景象。在这美好的季节里，人们在享受这舒适的同时，也不能忘记调养体质，特别是气虚体质和过敏体质者，在春季更要加倍注意。
     YOYO麦田青汁提醒您春季百花盛开，是踏青赏春的好时节，可是对于特禀体质中的过敏体质者来说，春季是多灾多难的季节，许多过敏症状都容易在春季爆发。对于对花粉过敏的人来说，养生的要点在于防范，尽量选择空气中花粉数量较少的时间段外出:服用中药调养:避免到鲜花较多的场所活动;晾晒衣物要注意方式方法。春季风沙较大，对粉尘过敏的人尽量避免刮风时外出，以免皮肤接触空气中粉尘漂浮物而过敏，即便刮风过后也不宜立即外出，最好待空气中的粉尘完全沉淀后再做外出安排；可随身携带抗过敏药物。