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[健身美体] 自然减肥不破坏身体健康

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发表于 2016-6-12 10:22:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
当今肥胖症已成健康的优患之一,由于人们生活常违反自然规律,营养过剩;运动减少.生活紧张,气机不畅等等都可造成肥胖。肥胖指超过体重标准肌肉软邪无力,松散,皮肤有冷感,局部麻木,痛痒感觉,肌肉松软如绵,行走艰难。胖子长寿者少,疾病多,影响到健康长寿及生活工作,所以我们提倡自然减肥。所谓自然减肥的方法是指不破坏身体的方法。
    青汁虽然不是减肥药,但是长期喝,一定会有瘦身减肥的效果的。
  (1)它的热量非常低,每袋只有几卡路里;
  (2)含有丰富的食物纤维及多种维生素,微量元素,氨基酸等,对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
  (3)酸性体质是容易发胖和复胖的体质,YOYO麦田青汁是一种优质高碱性食品,长期补充:可以改善酸性体质,利于身材的维持。
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