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[健身美体] 肥胖的原因

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发表于 2016-6-15 10:50:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
肥胖从内因来看,远因为遗传,近因主要指自然疗能减低,身体功能低下,代谢水平降低,体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量增多,摄入的食物所含的总热量过多,身体内消耗不完,多余的热量就会以脂肪形式贮存于体内。具体说脂肪、蛋白质、糖类摄取过量都会造成体内总热量过多,均转化为脂肪在体内贮存,引起肥胖。
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  (1)它的热量非常低,每袋只有几卡路里;
  (2)含有丰富的食物纤维及多种维生素,微量元素,氨基酸等,对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
  (3)酸性体质是容易发胖和复胖的体质,YOYO麦田青汁是一种优质高碱性食品,长期补充:可以改善酸性体质,利于身材的维持。
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