不可盲目的进行减肥

xiuxiu23

作为爱美的女孩子，心中一定要明确一件事，减肥不光为了美丽，更重要是为了健康!妨碍健康的瘦身之举不是明智的选择。不要为了穿上再小一号的裙子就节食，害得自己低血糖；也不要为了让双腿看起来更细，就穿上带有收身效果的超紧瘦腿袜，把腿部的血管都勒得绷紧；更不要为了束腰减肥，而让紧身衣把自己弄得喘不过气来。
     在明确自己的减肥目标之后，还要选择适合自己的减肥方法或减肥产品。如果选择不得当，也会造成意想不到的不良后果。YOYO麦田青汁认为单靠节食而不运动的减肥方法绝不可取，很容易带来度身目标未达到，就先落一身病的下场。为了见效快而服用不科学的减肥药，对自已的健康和美丽都无一利。所以，减肥要在健康的前提下才能进行到底。