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[健身美体] 燥热体质减肥法

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发表于 2016-6-27 13:39:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
燥热的体质,分为度热、实热、全奔和局部四种,每一种体质的特征都稍有不同、不过清热减肥适合各种燥热体质的人。清热减肥所用的药材是属于凉性的、这是根据“热者寒之”的原理,希望体质燥热的肥胖者,能够通过降火气、解毒、清血的过程,达到减肥的效果。
    许多体质燥热的人,特别喜欢吃各种冰凉的食物,以为这样就可以达到消除燥热的目的,其实这是十分错误的想法。青汁虽然不是减肥药,但是长期喝,一定会有瘦身减肥的效果的。
  (1)它的热量非常低,每袋只有几卡路里;
  (2)含有丰富的食物纤维及多种维生素,微量元素,氨基酸等,对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
  (3)酸性体质是容易发胖和复胖的体质,YOYO麦田大麦若叶青汁是一种优质高碱性食品,长期补充:可以改善酸性体质,利于身材的维持。
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