新萤火虫论坛

 找回密码
 注册
查看: 1176|回复: 0

[健身美体] 肥胖源于糖还是脂肪?

[复制链接]
发表于 2016-7-5 10:54:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近来自美国的营养学家德鲁诺斯基博士认为,一般来说,儿童和青少年比较偏爱甜食,他们处于生长发育阶段,对能量需求要远远高于成年人,他们对甜食的偏爱能满足他们所需要的能量。因此,不需要通过严格控制摄取热量来治疗小儿肥胖,可以通过均衡的饮食来健康减肥。
   青汁虽然不是减肥药,但是长期喝,一定会有瘦身减肥的效果的。
  (1)它的热量非常低,每袋只有几卡路里;
  (2)含有丰富的食物纤维及多种维生素,微量元素,氨基酸等,对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
  (3)酸性体质是容易发胖和复胖的体质,YOYO麦田大麦若叶青汁是一种优质高碱性食品,长期补充:可以改善酸性体质,利于身材的维持
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|Archiver|手机版|萤火虫

GMT++8, 2024-3-29 08:10 , Processed in 0.295394 second(s), 5 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表