茶的营养价值

懒懒的高贵

茶是人们日常生活中美好的饮料，具有较高的营养与医疗预防价值，对维持人体健康有积极意义，中国有句俗语“宁可一日无盐，不可一口无茶”。
    饮茶究竟有哪些好处呢?
    茶可明目清心，这是因为茶叶中含有脂溶性维生素，能使眼视网膜中杆状细胞的视紫红线再生，有维持视力正常的功能，并对防治白内障也有一定效果。
    茶可抗老防衰，这是因为茶叶中含有维生素E与多种氨基酸等化学成分，而维生素E有若抗不育与衰老作用，氨基酸有促进毛发生长、防贫血与早衰功效，并对高血压、中风、失眠等也有抑制与治疗作用。青汁有强大的解毒功能，YOYO麦田大麦若叶青汁富含的叶绿素可以清除体内的各种毒素，激活细胞自我康复的能力，造就细胞自然修复的良好环境。青汁可以把酸性体质改善为弱碱性健康体质，碱性体质是人们保持青春、延缓衰老的一个重要条件。人要战胜衰老，延长健康的生命周期，首先要做到的就是每天补充天然抗氧化酶和抗氧化维生素、矿物质等要素。青汁就是最好的天然营养品。