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[健身美体] 减肥不能盲目挨饿

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发表于 2016-7-26 11:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
饮食有节是长寿的要诀之一,而饮食不节则会导致早衰。比如饥饿减肥法,在不吃或少吃食物的条件下,人体为了满足对热量的需要便会燃烧脂肪来获得能量,在一定程度上起到了减肥的作用,却同时带来了很多负面影响,如营养不良、贫血、厌食症等。而且,饥饿减肥的成果不易巩固,一旦恢复正常饮食后,那些逝去的脂肪又会卷土重来。所以要健康减肥。YOYO麦田大麦若叶青汁选用新鲜大麦若叶脱水磨粉,富含叶绿素和植物纤维,热量极低。具有阻油、糖吸收的功能,叶绿素还可以分解脂肪。同时青汁能强力排除体内毒素,肠清则肤亮,纤体美容一举两得。
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