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[健身美体] 肥胖的原因到底是什么

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发表于 2016-8-10 13:02:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
引起肥胖的原因是多种多样的,但常见的原因是:由于吃得过多和活动量减少,摄入机体的营养物质所产生的热量大于机体所需要的热量,多余的热量就以脂肪的形式贮存起来,天长日久,积少成多,就胖了起来。而人越胖越不爱动,越不动热量消耗就越少,皮下脂肪沉积就越多,如此形成“恶性循环“,便导致肥胖。由此可见,肥胖与热量关系极大。
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