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[健康生活] 饮食和美容之间的关系

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发表于 2016-8-22 11:18:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
当前一些年轻女性为了迫求“美“而过度节食,以求身材苗条,时间长了,体力不支,体弱多病,精神萎靡,既损害了健康。也不利于皮肤和毛发的健美。长期节食,一日三餐改成两餐。而且其中一餐仅吃一点水果,晚上一餐也进食甚少,久而久之,将不能适应当前快节奏的生活。还会引发许多疾病,“美”又从何谈起!
    保持正常的生活习惯,防止便秘。使体内的毒素及时排出。减少毒素的吸收,对于美容同样很重要。体内毒素可影响肝脏功能,毒素量超过了肝脏解毒功能,皮肤即表现不光洁,脸上、手上有棕色的斑点。我们可以通过改变饮食结构以帮助恢复肝的功能。起效后皮肤将光洁。斑点逐渐消退,面色恢复红润。
     青汁有强大的解毒功能,YOYO麦田大麦若叶青汁富含的叶绿素可以清除体内的各种毒素,激活细胞自我康复的能力,造就细胞自然修复的良好环境。青汁可以把酸性体质改善为弱碱性健康体质,碱性体质是人们保持青春、延缓衰老的一个重要条件。人要战胜衰老,延长健康的生命周期,首先要做到的就是每天补充天然抗氧化酶和抗氧化维生素、矿物质等要素。青汁就是最好的天然营养品。青汁中的活性SOD酶、VC、VE、β-胡萝卜素等都是优质的天然美容成份,它能使皮肤减少皱纹,恢复细腻、红润。连续使用,可使皮肤上的黑色素明显减少,同时对付斑斑痘痘也有奇效。有的人经过夏天后,脸上会出现一些黑白相间的色斑,俗称“白癜风”。用青汁对付它只需每晚涂抹
一次,1-2周后可逐渐消失。当然,外敷结合内服效果更佳。将1-2包青汁粉用水调成糊状,然后抹上,60分钟后用温水洗净即可。每周两次,可缓解皮肤的干燥,对皮肤保养很有益处。
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