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[健康生活] 导致女性腰腿疼痛的原因。

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发表于 2017-3-16 10:58:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 kittenmimi 于 2017-3-16 13:54 编辑

据安徽中医药附属医院医生统计,腰腿痛(Lumbocrural pain)患者每天占外科门诊的1/4。在门诊,大约每两个患者中就有一名腰腿痛患者,但是病因多,腰腿痛是多种疾病的共有症状,原因很复杂。导致女性腰腿疼痛的常见原因症状如下:

  一、腰椎间盘突出

  产前、产后为女性腰椎间盘突出的危险期。怀孕期重心前移,腰椎过度前凸,增加腰部负担。产后韧带都较松驰、产妇产后体重突然增加。

  二、寒湿性腰腿痛

  主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。

  三、血淤性腰腿痛

  腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎痛。这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长,早期与血淤性腰痛不好区分,应该进行检查。

  四、骨质疏松

  绝经期的妇女,由于雌激素的减少,骨密度下降及骨关节、韧带的退化等改变增多,导致发病率增高。35岁以上妇女,随着雌激素分泌减少,每年丧失骨质1%。 60岁以上老年女性骨质疏松发病率高达50-70%。那么55岁妇女应该要比35岁时体重减轻20%。

  五、骨质增生症

  俗称长“骨刺”,40岁时,几乎90%的人负重关节都有或多或少增生性改变。重体力劳动者、运动员发病更早一些。特点为活动中疼痛加剧。椎管狭窄,压迫脊髓、马尾或神经根而引起症状,主要表现为间歇性跛行。

  广大女性朋友,保持体重避免过胖,多食两素,即指维生素和纤维素;合理膳食,多食富含钙的食品如乳类、虾皮、海带、豆制品以及绿色蔬菜等,但在选用蔬菜时要采取适当措施除去妨碍钙吸收利用的草酸等因素;绝经后的妇女每日应摄入1200─1400毫克钙,才能满足身体对钙的需要,达到健康的身体效果。weixin:ahzyy120
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