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[健康生活] 女人吃韭菜有哪些好处

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发表于 2017-3-22 15:45:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 kittenmimi 于 2017-3-28 16:02 编辑

韭菜是我们常吃的一种食物,但在大家的印象中,它以壮阳菜出现的比较多,因此较受男士喜爱。但其实,韭菜是男女皆宜的菜,而且,女人常吃韭菜还有七大好处呢!
  美容:韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。
  保护肝脏:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
  杀菌消炎:韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
  散瘀活血:韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。
  通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
  降血脂:韭菜具有散瘀、解毒的功效,不但有效降低血脂,防治冠心病、贫血与动脉硬化,所以不妨适当多吃韭菜。
  助性:事实上适当的吃些韭菜也有滋阴补肾之功效,适当的吃些韭菜有利于助性,提高女性的性欲。
恰玛古食疗专家温馨提示:细节可以打败爱情、生活、健康,所以要关注生活中的细节,让自己拥有更健康的体魄,来迎接爱情,去开始幸福的生活!!!
那么要远离各种疾病以及癌症,就先从管得住嘴,迈得开腿开始做起吧。
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