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[健康生活] 幼儿便秘的常见原因

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发表于 2017-5-27 15:36:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 kittenmimi 于 2017-5-27 19:04 编辑

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。小孩子如果偏食、喝水少,容易便秘,下面由安徽中医药附属医院的医生说一下解决孩子便秘的方法。

  幼儿便秘的常见原因

  1、饮食量少

  如果幼儿饮食量少了,是因为食物消化后液体所吸收的余渣量少,从而导致幼儿大便变稠或者是量少,长期下去还会导致幼儿营养不良。

  2、饮食成分不合理

  饮食和大便的性质有很大的关系,比如幼儿特别偏食,喜欢吃肉,而非常不喜欢吃蔬菜类等,也是特别容易导致便秘的。

  3、肠道功能异常

  没有按时大便的习惯以及生活的不规律等都会导致幼儿便秘,是因为幼儿没有养成早晨大便的习惯,导致肠道功能异常。

  幼儿便秘怎么办

  改善饮食

  平常要多给孩子吃富含粗纤维的食物,比如芹菜、蒜台等。这些蔬菜能促进胃肠蠕动,帮助人体顺畅的排便。

  多吃香蕉

  香蕉可清热润肠,促进肠胃蠕动,每天在饭后半小时左右吃一只香蕉,每天吃一到二个,坚持吃一个星期,孩子的便秘症状能明显减轻。

  按摩治疗

  家长可在宝宝临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进宝宝的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,在宝宝进食后一小时轻按以下两处穴位,也可促进其排便。

  足三里穴:此穴位位于髌骨下缘3寸,胫骨外侧1寸处。可连续按压1~2分钟。

  支沟穴:此穴位位于手腕背部横纹上3寸处,尺骨与桡骨之间。可连续按压1-2分种。

  适当地按摩宝宝肛门口:这能引起生理反射,促进排便。

  用米汤冲调奶粉

  4月龄以上的婴儿可以用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉,可以采用三分之一或一半的粥汤代替水来进行调奶,以增加宝宝饮食中碳水化合物的含量。

  在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水,一日可增喂2-3次

  6月龄的婴儿可以在日常饮食中适当地增加蔬菜泥和水果泥的量,例如胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥或香蕉泥等:也可以给宝宝榨一些鲜果汁、煮一些蔬菜水,但是也要注意喂养的量,以免引起宝宝不适。

  减少心里压力

  当宝宝排不出大便时,不要责备孩子。同时要创造一种良好的家庭气氛,让宝宝处于平和状态。

  训练大便

  每天主食后让孩子坐盆(位置要舒服)至少10分钟(因为进食后引起的反射性肠蠕动增加)并告诉孩子,并不一定要求排大便,如果想排大便也可以。

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