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眼泪MM · 发表于 2009-2-5 11:37:33

真的啦，你现在减下去了以后注意饮食，睡前不要吃东西，然后饼干不要吃

qie124 · 发表于 2009-2-5 11:38:40

我明天可以吃牛肉了啦，再坚持坚持啦，还有4天了。。一会儿去买哈密瓜的时候去称体重，回来告诉你瘦了多少。。

眼泪MM · 发表于 2009-2-5 11:39:36

牛肉？不是只能喝瘦身汤滴？

qie124 · 发表于 2009-2-5 11:41:19

前三天只能喝汤，第四天可以吃水果，第五天开始就可以吃少量牛肉了，第七天开始可以吃糙米了。。

眼泪MM · 发表于 2009-2-5 11:42:12

嗯，水果可以多吃，你吃多样化点更好，水果不会胖滴，只会对减肥有益，对皮肤还有益，

qie124 · 发表于 2009-2-5 11:43:10

我就想吃哈密瓜，还想吃冰冻香蕉。。

眼泪MM · 发表于 2009-2-5 11:45:22

冰冷香焦？我之前在哪见过，香焦不宜冰起来吧，

qie124 · 发表于 2009-2-5 11:47:03

可是好吃啊，把香蕉丢冷冻室里面，冻硬了再吃，像冰淇淋一样。。

眼泪MM · 发表于 2009-2-5 11:48:37

可以吃？不会变质？那西瓜或者其他果，冻硬后都会变质呢

眼泪MM · 发表于 2009-2-5 11:50:35

中午要炒土豆丝，刚查了一下，
我现在做饭都是煮前看一下人家怎么煮，百度一下，嘿，

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