最实用的七款清热消暑饮料

阳春白雪

绿豆汤
　　原料：取绿豆200克，加水300毫升。
　　制法：煮汤取液饮用(可酌加白糖调配)，有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。

    双花白菊饮
　　原料：取金银花、白菊花各10克。
　　制法：用沸水冲泡，加白糖3-5克，频频饮服。有清热解毒作用。

　　香薷饮
　　原料：取香薷2克，扁豆、厚朴各5克。
　　制法：水煎取汁饮用。有解表散寒、化湿和中之作用。

    麦冬山楂饮
　　原料：取麦冬、山楂各10克。
　　制法：用沸水冲泡，待凉即可饮用。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀等功效。

　　玉米须茶
　　原料：取玉米须20克。
　　制法：洗净用沸水浸泡后饮用。有通便利尿之功效。

    决明子茶
　　原料：取决明子100克。
　　制法：经文火炒至微黄(不焦枯为度)置入有盖玻璃瓶中备用。每次取5克决明子，
    于有盖茶杯中加沸水冲泡后饮用。有散热祛风、清肝明目的作用。

　　五味枸杞饮
　　原料：取五味子50克(用小纱布袋装好)，枸杞子50克。
　　制法：置于砂锅内加净水1500毫升，用文火煎沸取液弃渣，将其汁倒入盖杯中，
    加白糖20克搅匀即可分次饮用。有健脾胃、补肝肾和生津止渴作用。

朽木不白栽

绿豆汤 天天喝

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决明子茶
不好喝·

南齐云

不错很实用，夏天到了~

sue88

我也喜欢绿豆汤，不过需要时间煮，天天有点麻烦。