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[健康生活] [活动]茄汁小虾仁~

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发表于 2008-9-24 11:15:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋这时节,海物正肥之。不食对不起大海的恩赐啊!
俺自小海边长大,对海鲜自然略知一二。
所以拿出一道帅帅私房菜请大家品尝。

谢谢大家的支持~



材料:
虾仁
土豆
小番茄
青豆
蒜末

PS:以上材料用量自定,
这道菜主要吃的是虾仁,不傻的都应该知道吧~

调味料
A料:盐、淀粉、蛋清
B料:番茄酱、糖、盐

PS:A料用来做糊挂虾仁的,B料是用来浇汁的。
所以盐都不用放太多,不傻的也该知道的~

作法:
1.虾仁挑去泥肠,加入A料抓匀略腌;
土豆去皮切丁后,入沸水中焯熟捞起。
小番茄表面改刀切花,入沸水中略焯
后入盘去皮,并切半备用(图1)。
2.腌好的虾仁过油捞出。(图2)炸锅后爆香
蒜末,加入虾仁、土豆、小番茄、青
豆及少许水,待水沸后约5分钟出锅。
加入B料拌匀即可。(图3)


PS:俺的手还是挺漂亮的!





虾仁脆甜,土豆松甜,小番茄酸甜。点点翠绿的青豆仁。
多么诗情画意呀~俺都服了俺自己了~

注意,俺也是电视上学的~


[ 本帖最后由 少公 于 2008-9-24 11:17 编辑 ]

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发表于 2008-9-24 12:18:38 | 显示全部楼层
哦~很简单呢~成品看上去还不错....
另外,这个手也不美型么...还是说做菜的手都不美型么...
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 楼主| 发表于 2008-9-24 12:34:04 | 显示全部楼层
原帖由 茜林丝 于 2008-9-24 12:18 发表
哦~很简单呢~成品看上去还不错....
另外,这个手也不美型么...还是说做菜的手都不美型么...


哪来的那么多美型的手!
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发表于 2008-9-24 13:37:51 | 显示全部楼层
盘子还是蛮漂亮滴..................
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发表于 2008-9-24 13:58:06 | 显示全部楼层
原帖由 茜林丝 于 2008-9-24 12:18 发表
哦~很简单呢~成品看上去还不错....
另外,这个手也不美型么...还是说做菜的手都不美型么...

吃菜啊。。还是吃人。。。
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 楼主| 发表于 2008-9-24 14:27:45 | 显示全部楼层
原帖由 南宫飘雪 于 2008-9-24 13:58 发表

吃菜啊。。还是吃人。。。


非常之有道理!
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发表于 2008-9-24 14:50:39 | 显示全部楼层
哦?自己做的啊,不错呢
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发表于 2008-9-24 15:09:49 | 显示全部楼层
原帖由 完美的神 于 2008-9-24 14:50 发表
哦?自己做的啊,不错呢

应该还是有些体会的···呵呵····
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 楼主| 发表于 2008-9-24 15:33:35 | 显示全部楼层
原帖由 完美的神 于 2008-9-24 14:50 发表
哦?自己做的啊,不错呢


不是~
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发表于 2008-9-24 15:53:26 | 显示全部楼层
原帖由 liuqin 于 2008-9-24 13:37 发表
盘子还是蛮漂亮滴..................


人家评食物...
小沫星评盘子...
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