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[饮食男女] 今天吃藕

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发表于 2008-12-10 08:52:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

糯米桂花藕的制作材料:
主料:莲藕800克,糯米200克
辅料:荷叶20克
调料:白砂糖100克,糖桂花40克
糯米桂花藕的特色:
甘凉清香。

教您糯米桂花藕怎么做,如何做糯米桂花藕
1. 糯米淘洗净,用温水浸泡约1小时;
2. 藕洗干净,按节断开;
3. 切下藕的一头,露出藕孔,填入浸好的糯米,再用藕节头盖住,竹签插牢;
4. 锅内倒入清水,放入藕(灌米口朝上),旺火烧开;
5. 覆上干净荷叶,盖上盖,转用小火约煮二小时离火;
6. 取出藕晾凉,削皮,切成0.8厘米厚的片,叠码在盘中;
7. 锅置旺火上,放入清水烧开,加入白糖熬溶,撇去浮沫,转用小火;
8. 熬至糖汁粘稠时,加入桂花糖浆搅匀,离火晾冷;
9. 糖纸浇在糯米上即成。

梨藕汁的制作材料:
主料:梨200克,莲藕150克
教您梨藕汁怎么做,如何做梨藕汁
1. 将梨去皮和核;
2. 藕洗净去藕节,切碎备用;
3. 用洁净的纱布绞取汁液,饮服即可。
小帖士-健康提示:
本品具有化痰止咳、清肺润燥之功效,适用于肺热燥咳、咽喉口干者食用。

鱼香藕盒的制作材料:
主料:莲藕300克,花甲250克
调料:泡椒5克,姜5克,大葱5克,豆瓣辣酱8克,醋10克,白砂糖10克,辣椒油5克,香油10克,黄酒5克,淀粉(玉米)15克,味精3克,花生油50克
鱼香藕丝的特色:
色泽金红、香气浓郁、酸甜辣鲜脆嫩爽口,富有浓厚的四川风味。
1. 将花甲洗净,加黄酒、少许细盐、干淀粉拌匀上浆,放在低温处;
2. 将嫩藕去皮切成小块,放入清水中漂清粘液,捞出沥干;
3. 泡椒、葱姜均切丝;
4. 烧热锅,放生油,烧至三成热时,把上浆花甲放入划散,再把藕丁放入炒匀,再一起倒出沥油;
5. 原锅内留少量油,放泡椒丝、葱姜丝和四川豆瓣辣酱,煸出香味和红油,再放花甲、藕丁一起翻炒,并加黄酒、白糖、米醋、鲜汤、味精,下水生粉勾包芡,使卤汁紧包主辅料,淋上麻油,红辣油,增香增味增色,装盆即成。

藕馅水饺的制作材料:
主料:小麦面粉600克,猪肉(肥瘦)300克,莲藕300克
调料:大葱10克,姜10克,盐10克,味精5克,酱油10克,香油25克,猪油(炼制)50克
藕馅水饺的特色:
此饺藕香浓郁,汁醇味美。
教您藕馅水饺怎么做,如何做藕馅水饺
1.将葱、姜洗净均切成末,待用;将鲜藕洗净,切去藕节,切成藕丝,剁成末,挤去水分,备用。
2.将猪肉洗净,剁成馅,放入盆里加入酱油、精盐、味精,姜末拌匀,分次加入适量水,搅稠为止,加入藕末、葱末、麻油、猪油拌匀,即成馅料。
3.将面粉放入盆内,倒入水和成面团,饧约1个小时,揉透搓成长条,分成每个约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形,边缘较薄,中间较厚的饺子坯皮,包入馅料,捏成饺子生坯。
4.将锅放在火上,倒入水烧沸,分散下入饺子生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可食用。

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发表于 2008-12-10 09:38:26 | 显示全部楼层
那个糯米藕不削皮煮啊?
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 楼主| 发表于 2008-12-10 09:49:20 | 显示全部楼层
藕洗干净的话我都不讲究要不要削皮的,,

我今天就煲藕汤来喝
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发表于 2008-12-10 09:51:04 | 显示全部楼层
皮不好吃的嘛。。

真好啊,自己弄东西吃,我还是去食堂混饭比较好。。
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 楼主| 发表于 2008-12-10 09:53:42 | 显示全部楼层
原帖由 qie124 于 2008-12-10 09:51 发表
皮不好吃的嘛。。

真好啊,自己弄东西吃,我还是去食堂混饭比较好。。


花生的皮也是要吃,有营养,所以我想藕也是好
去饭堂吃要走路过操场我怕晒,其实饭堂有时煮得不错的说
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发表于 2008-12-10 09:54:52 | 显示全部楼层
藕的皮多脏啊,我总觉得洗不干净。。
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发表于 2008-12-10 10:00:25 | 显示全部楼层
莲藕的皮要削,不削的话汤水会变黑的
老不死今天真是早
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发表于 2008-12-10 10:04:57 | 显示全部楼层
原帖由 玉木雨 于 2008-12-10 10:00 发表
莲藕的皮要削,不削的话汤水会变黑的
老不死今天真是早

我一向很早的好不好。。
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发表于 2008-12-10 10:09:22 | 显示全部楼层
好久没见到你这么早的了
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发表于 2008-12-10 10:21:02 | 显示全部楼层

回复 #9 玉木雨 的帖子

你向我示爱哦。。
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