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[饮食男女] 茄汁三丝鳜鱼卷

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发表于 2009-6-7 00:13:54 | 显示全部楼层 |阅读模式


用料:

主料:鳜鱼2000克

配料:冬笋100克丶香菇50克丶火腿50克丶鸡蛋3个

调料:色拉油丶盐丶糖丶番茄酱丶白醋丶清汤丶生粉丶面粉丶味精各适量

制作步骤:

1丶鳜鱼宰杀去骨,洗净后取净肉待用。

2丶把冬笋丶香菇丶火腿切细丝,焯水丶拌味待用。

3丶用鸡蛋丶面粉丶生粉丶盐丶味精调成蛋糊待用。

4丶把净鳜鱼肉片成片,入冬笋丝丶香菇丝丶火腿丝卷成鱼卷,裹上蛋糊,放入七成热的油中炸成金黄色,捞出。

5丶锅中入番茄酱丶盐丶糖丶清汤丶白醋调成茄汁酱收芡,放入炸好的鱼卷翻炒,淋明油炒,起锅装盘。



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发表于 2009-6-7 11:20:26 | 显示全部楼层
要是有中间步骤的图片详解就好了...
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