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[饮食男女] 蚝油三菇笋尖

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发表于 2009-7-18 00:32:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
主  料: 香菇,平菇,蘑菇,竹笋
辅  料: 蚝油,蒜,小葱
1、香菇、平菇、蘑菇各二两。
2、笋尖三两。
3、蚝油两大匙。 ! s5 {! e2 `! Q- M1 k0 q
4、小独蒜一个。
5、小葱三棵。
6、酱油两大匙。 ! l' A5 F2 M' e* f/ d- m
7、盐适量。

做       法:
1、笋尖焯水后切段;蘑菇切厚片;平菇、香菇撕小块;葱切段;蒜切片。
2、锅中放油烧至五成热,下蒜片炒出香味。
3、下所有三菇和笋尖炒约两分钟。
4、加约二两水,烧约五分钟后放蚝油、酱油、盐、葱段。
5、翻炒匀后起锅装盘即可上桌。

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